ЗНАЙ, УМЕЙ И ВЛАДЕЙ ПУЛЬТОМ ОТ

ЛИМБИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ

ТРЕНИНГ

РАЗБЕРИСЬ С КНОПКАМИ И НАПРАВЬ МОЗГИ В
НУЖНОМ ТЕБЕ НАПРАВЛЕНИИ НА БЛАГО,

ПРОЦВЕТАНИЕ И СЧАСТЬЕ

Как появилась идея этого мастер-класса?

Я регулярно встречаю на российском пространстве (Интернет и offline) мнения
психологов и инфо-гуру, которые призывают "думать позитивно" и придумывают
различные способы навсегда устранить (стереть, замедитировать, простить, растворить,
снять заряд, трансформировать и т.д.)из жизни эмоции. Если бы они, начитавшись
эзотерической/философской/религиозной литературы промывали мозги только себе, но
ведь они этот бред проповедуют в массы. И судя по обилию предложения- это продается.
И увидев недавно тренинг «Как избавиться от чувств и эмоций» подумала- хватит.
Эмоции созданы природой как замечательные сигналы к тому или иному действию (или
бездействию). И не использовать эту информацию, а тем более, «запикивать», не глупо, а
опасно для жизни, успеха, отношений, богатства и всему остальному, чему мы придаем
значение в жизни.

Пора рассказать всю правду об эмоциях!​

Что Вы не узнаете на тренинге:

  • Как игнорировать свои эмоции

  • Как устранить негативные эмоции

  • Как контролировать свои эмоций

  • Как игнорировать эмоции других людей

 

Вместо этого:

  • Вы узнаете, что подсказывают вам Ваши эмоции, и научитесь эти подсказки применять для выстраивания такой жизни, которую хотите Вы!

  • Вы узнаете, к каким проблемам приводит попытка "устранить" эмоцию, и какиебезграничные возможности для успеха дает их правильное использование

  • Вы научитесь управлять всеми своими чувствами и держать ситуацию подконтролем

  • Говорить «нет» в ответ на неуместную просьбу

  • Научитесь лучше понимать других людей и улучшать свои навыки общения, без контроля и манипуляций

  • Строить отношения с партнером на условиях сотрудничества, достигая ваших общих целей легче

  • Научитесь узнавать, что «на уме» у собеседника и правильно на это реагировать

  • Научитесь договариваться в деловом и бытовом формате

  • Вы сможете действовать успешно в сложных переговорах

  • Научитесь противостоять манипуляциям

  • Больше никто не сможет сбить Вас с толку, навязывая свои планы и точки зрения

  • Научитесь управлению эмоциями других людей и сможете их мотивировать

  • Найдете собственные успешные стратегии самомотивации, которые будут помогать Вам получать желаемое, даже если Вы разочаровались, разозлились и обиделись

 

С чем Вы познакомитесь на мастер-классе?

7 базовых эмоций: Гнев, Страх, Отвращение/Презрение, Печаль, Радость,
Интерес/Удивление.


Вы познакомитесь с каждой из этих эмоций и научитесь понимать их значимость и
использовать в своей жизни.​


Важно не просто обращать внимание на свои эмоции, а руководствоваться ими во время
принятия решений. Они, как лакмусовая бумажка — всегда дают точную оценку всем
происходящим событиям, независимо от наших убеждений, мнений и точек зрения.
Эмоции нельзя приобрести, заработать или обмануть — они помогают понять, что
происходит на самом деле.

 

Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект представляет собой общую способность управлять эмоциями.
Данное определение требует ряда уточнений.


Во-первых, эта способность касается как собственных эмоций, так и эмоций другого
человека. Умение управлять собственными эмоциями лежит в основе умения управлять
эмоциями другого человека.


Во-вторых, под управлением имеется в виду вызов, сохранение и изменение
эмоционального состояния. Если использовать формально-логический подход: вызов
положительных / отрицательных эмоций, сохранение положительных / отрицательных
эмоций, перевод отрицательных эмоций в положительные и наоборот.


В-третьих, речь идет об умении управлять определенным набором базовых эмоций.
Универсальным для разных культур является список из семи эмоциональных проявлений.


В-четвертых, управление эмоциональным состоянием происходит с целью повлиять на
поведение и эффективность.
Таким образом, если сформулировать определение эмоционального интеллекта с учетом
этих замечаний, оно будет выглядеть следующим образом: эмоциональный интеллект –
это способность вызывать и сохранять положительные (радость) и отрицательные (гнев,
страх, печаль) эмоции; способность переводить положительные эмоции в отрицательные
(и наоборот) по поводу некоторого события у себя или у другого человека – с целью
добиться соответствующего поведения.

из учебника «Эмоциональный интеллект» Панкратова А.

Психологические и философские подходы, в которых построена программа тренинга:
-Кинотерапия- просмотр актуального терапевтического кино
- Анализ символов, снов, событий
- Системные расстановки
- Символдрамма
- Процессуальная психотерапия Арнольда Минделла
- Арт- терапия
- Телесно- ориентированные техники
- Техники из этнической и гео психологи.

Один день

izoxk.png

Два дня

izoxk.png

АНО ДПО Центр психологической помощи и гармоничного развития личности «ЖИЗНЬ»

  • Белый Instagram Иконка
  • Белый Иконка YouTube
  • Белый Vkontakte Иконка

2020 / Разработка сайта - denz.pw