Дорогие друзья!
Я, Марина Николаева, приглашаю вас на
Летнюю Практику «Отношения, Самооценка и Психосоматика»
Встречи он-лайн, по средам в 19 часов мск
1-8-15-22-29 июня
Практика «Обретения себя в отношениях»

ozthmvk.png

Как наконец:

- научиться любить себя?

- строить здоровые отношения?

- избавиться от психосоматических расстройств?

При чем здесь Психосоматика?

  •  Расстройства организма всегда проявляются именно в отношениях.

  •  В отношениях мы испытываем негативные эмоции, которые влияют на работу нашего организма.

  •  Мы испытываем негативные эмоции, потому что наши ожидания от отношений не оправдываются.

 

5 встреч – 5 шагов – и вы получите результат!
Что же в результате?
В результате Практики вы научитесь:

 - Быстро снимать болезненные симптомы тела
 - Находить суть психологической проблемы, о которой сигналят эти симптомы

 - Решать эту психологическую проблему
 - Разбираться в себе и других людях
 - Понимать, что вы хотите получать в отношениях
 - Избавляться от шаблонов и моделей поведения в отношениях
 - Укрепить свою самооценку
Вы почувствуете себя здоровым человеком, полным жизненных сил, активным,
имеющим свои собственные планы и задачи, спокойным и стрессоустойчивым.
Вы начнете получать удовольствие от жизни!

Что мы будем делать?
Встреча 1.

  • Начинаем работу с Психосоматики.

  •  Если вы часто испытываете недомогание, жалуетесь на плохое самочувствие, все время где-то что-то болит,

  •  Если ваше физическое состояние мешает полноценно жить,

  •  Если вы постоянно тревожитесь по любому поводу, не можете избавиться от навязчивых мыслей, страдаете от бессонницы и хронического стресса,

  •  Выясняем причину - психологическую проблему, которая лежит в базе расстройства организма,

  •  Разрабатываем решение этой психологической проблемы.

Встреча 2.

  •  Определяем основные эмоции и чувства, которые вы испытываете чаще всего. Находим ситуации, которые вызывают именно эти эмоции.

  •  Ищем детские психологические травмы.

  •  Начинаем работу по завершению ситуаций из прошлого, которые «засели» в теле. Избавляемся от негативных эмоций.

Встреча 3.

  •  Работа с самооценкой. Что такое самооценка и как она формируется,

  •  Как, с кем и почему мы все время сравниваем себя.

  •  Качества характера – мое или не мое? Вырабатываем адекватную самооценку.

Встреча 4.

  •  Что такое отношения?

  •  - От чего зависит, какими будут отношения?

  •  - Почему часто мы хотим построить что-то одно, а получается совершенно другое из серии «как всегда»?

  •  - Откуда берутся «Грабли» и как от них избавиться?

  •  - Почему не получается построить отношения с противоположным полом?

  •  - Почему сейчас плохие отношения с родителями/детьми/мужем-женой/коллегами/друзьями?

  •  Разбираем ваши модели и шаблоны про отношения и роли в отношениях. Семейные сценарии.

  •  Трансформируем эти модели в более адаптивные для построения желаемых отношений.

Встреча 5.

  •  Выстраиваем новую модель своей жизни.

  •  Избавляемся от расстройств организма - Адекватная самооценка – учимся любить себя.

  •  Новые представления об отношениях – избавляемся от нереальных ожиданий, негативных программ.

  •  Начинаем новую жизнь в любви к себе, строим новые отношения с окружающими!


Первый вариант участия:

  •  Участие в он-лайн встречах.

  •  Записи всех встреч.

  •  Сопровождение ведущей – ответы на вопросы в переписке.

 

2490 рублей

unnamed.png

 

Второй вариант участия:

  •  Участие в он-лайн встречах.

  •  Записи всех встреч.

  •  Сопровождение ведущей – ответы на вопросы в переписке.

  •  Индивидуальная консультация с ведущей.

  •  Участие в групповой zoom встрече по окончанию тренинга для подведения итогов и ответов на вопросы.

 

4990 рублей

unnamed.png

 

Если вы хотите принять участие в тренинге,

но есть сложности с переводами денег,пишите, есть разные варианты оплаты.