Дорогие друзья!


Я, Марина Николаева, психотерапевт, гештальт-терапевт, арт-терапевт

Приглашаю вас на встречу:
«Иммунитет и Стрессоустойчивость»

Вебинар был запланирован давно, но в сегодняшних условиях эта тема стала особенно актуальной.
Ни для кого уже не секрет, что иммунитет организма падает при стрессе,

а на падении иммунитета может привязаться любая болезнь.
Однако, стресс изначально предназначен для мобилизации организма в момент опасности и должен завершиться
действием, то есть стресс нам нужен для выживания, стресс помогает адаптироваться к новым условиям жизни.


Стресс перестает быть полезным, когда он становится хроническим.

На вебинаре вы:
- Узнаете, что такие Иммунитет и как это работает
- Разберетесь с понятием Стрессоустойчивость и как это проявляется в вашей жизни
- Найдете свои способы справляться со стрессом и укреплять свой иммунитет
Как всегда много практических упражнений!

1