Вебинар из цикла
«Психосоматика – просто о сложном»

Тема: Дыхание – свобода

Дыхание ритмичный процесс: вдох – выдох
Вдох – напряжение, выдох – расслабление
Вдох - наполняет, выдох – освобождает

Во всех древних языках – душа, дух, дыхание обозначаются одним словом.
Дыхание – прана – жизнь – жизненная сила…

Ведущая вебинара
Медицинский психолог
Марина Николаева

На вебинаре вы:

Узнаете:
Психологическую основу всех проблем,
связанных с дыханием,
мы рассмотрим бронхиальную астму, бронхиты,
воспаление легких и другие варианты затрудненного дыхания

Увидите:
Связь между нарушениями дыхания и кожными аллергическими реакциями,
дыхание – аллергия – иммунитет

Научитесь:
Техникам правильного дыхания,
мы будем делать дыхательные упражнения для разных задач,

Получите:
Реальные практические упражнения с дыханием
для освобождения головы от ненужных мыслей,
для расслабления психики и тела,
для снятия внутренних энергетических блоков



В ИТОГЕ
Вы будете лучше понимать, что происходит с вами и вашими близкими и сможете найти способы улучшить отношения

Сделать атмосферу в доме менее напряженной и более спокойной, где каждому члену семьи будет дышаться легко и свободно

1