Вебинар из цикла
«Психосоматика – просто о сложном»
Тема: Дыхание – свобода
Дыхание ритмичный процесс: вдох – выдох
Вдох – напряжение, выдох – расслабление
Вдох - наполняет, выдох – освобождает
Во всех древних языках – душа, дух, дыхание обозначаются одним словом.
Дыхание – прана – жизнь – жизненная сила…
Ведущая вебинара
Медицинский психолог
Марина Николаева
.jpg)
На вебинаре вы:
Узнаете:
Психологическую основу всех проблем,
связанных с дыханием,
мы рассмотрим бронхиальную астму, бронхиты,
воспаление легких и другие варианты затрудненного дыхания
Увидите:
Связь между нарушениями дыхания и кожными аллергическими реакциями,
дыхание – аллергия – иммунитет
Научитесь:
Техникам правильного дыхания,
мы будем делать дыхательные упражнения для разных задач,
Получите:
Реальные практические упражнения с дыханием
для освобождения головы от ненужных мыслей,
для расслабления психики и тела,
для снятия внутренних энергетических блоков
В ИТОГЕ
Вы будете лучше понимать, что происходит с вами и вашими близкими и сможете найти способы улучшить отношения
Сделать атмосферу в доме менее напряженной и более спокойной, где каждому члену семьи будет дышаться легко и свободно
1