Панических атаки и тревожные расстройства растут с каждым днем, но даже
обычное беспокойство и волнение по поводу «как бы чего не случилось»
знакомо каждому.
Огромное количество информации на тему – как справиться, как избавиться…
многим не помогает. Почему?
Почему не получается «просто успокоиться… не волноваться по
пустякам…взять себя в руки…»
Никогда не говорите себе или другому – успокойся…ерунда какая… не стоит так
переживать…просто забудь…».
Это бесит и это невозможно сделать.
Тревога, страх выражаются через тело, мы просто это чувствуем и не можем
этими чувствами управлять.
На что же мы реагируем? Ведь ничего еще не произошло?
Тревожное состояние состоит из смеси самых разных чувств, но в базе всегда
лежит конкретный страх.
«Прогнозирование катастроф» очень распространенное явление и это всего
лишь наши фантазии «на тему», но как же эти фантазии мешают жить!
Для психики все наши «прогнозирования» совершенно реальны и человек
начинает жить в том, что еще не случилось и скорей всего никогда не случится.
Что мы начинаем делать в первую очередь в работе с
тревожностью?
Искать реальные страхи под тревогой.
Тренинг предназначен для тех, кто:
- Постоянно или периодически испытывает тревогу и беспокойство
- Страдает от панических атак
- Загружен навязчивыми мыслями и действиями
- Постоянно «прогнозирует катастрофы»
- Переживает о прошлом (а надо было… тогда бы было…),
- Переживает о будущем (а что, если случиться…то будет…)
- Имеет признаки фобических расстройств (агорафобия, социофобия, ипохондрия и другие)
- Во всех этих случаях, человеку физически плохо, при этом с точки зрения
медицины он совершенно здоров, но справится с симптомами никак не
получается.
Приглашаю тех, кто готов услышать и принять настоящую правду о тревоге и
панике, для тех, кто готов встретиться со своими реальными страхами,
вторичными выгодами, тех, кто реально хочет избавиться от тревоги!
Тренинг также полезен:
- для родителей, которые беспокоятся о детях
- для родителей тревожных детей
- для тех, у кого есть родственники или друзья с тревожными расстройствами
На Тренинге Вы увидите практические пути выхода из таких состояний!
Буду рада видеть всех, кто готов разорвать замкнутый круг страха!
Приглашаю на этот Тренинг тех, кто:
- уже все перепробовал, но без результата
- кто еще ничего не пробовал, но очень хочет
- кто готов работать по-настоящему и не ждет «волшебной таблетки от всего»
- кто не боится встретиться со своими страхами
- и кто боится, но готов преодолевать свой страх
- кто хочет помочь себе, своим близким, и особенно у кого есть дети, уже
имеющие страхи и тревожность
Вы поймете главную причину своих страхов и начнете работать именно с
этой причиной, а не с ее последствиями в виде панических приступов
или постоянной тревоги, последствия уйдут сами!
Тренинг исключительно практический!
Буду рада видеть всех, кто готов разорвать замкнутый круг страха!

Silver Theme

Панических атаки и тревожные расстройства растут с каждым днем, но даже
обычное беспокойство и волнение по поводу «как бы чего не случилось»
знакомо каждому.
Огромное количество информации на тему – как справиться, как избавиться…
многим не помогает. Почему?
Почему не получается «просто успокоиться… не волноваться по
пустякам…взять себя в руки…»
Никогда не говорите себе или другому – успокойся…ерунда какая… не стоит так
переживать…просто забудь…».
Это бесит и это невозможно сделать.
Тревога, страх выражаются через тело, мы просто это чувствуем и не можем
этими чувствами управлять.
На что же мы реагируем? Ведь ничего еще не произошло?
Тревожное состояние состоит из смеси самых разных чувств, но в базе всегда
лежит конкретный страх.
«Прогнозирование катастроф» очень распространенное явление и это всего
лишь наши фантазии «на тему», но как же эти фантазии мешают жить!
Для психики все наши «прогнозирования» совершенно реальны и человек
начинает жить в том, что еще не случилось и скорей всего никогда не случится.
Что мы начинаем делать в первую очередь в работе с
тревожностью?
Искать реальные страхи под тревогой.
Тренинг предназначен для тех, кто:
- Постоянно или периодически испытывает тревогу и беспокойство
- Страдает от панических атак
- Загружен навязчивыми мыслями и действиями
- Постоянно «прогнозирует катастрофы»
- Переживает о прошлом (а надо было… тогда бы было…),
- Переживает о будущем (а что, если случиться…то будет…)
- Имеет признаки фобических расстройств (агорафобия, социофобия, ипохондрия и другие)
- Во всех этих случаях, человеку физически плохо, при этом с точки зрения
медицины он совершенно здоров, но справится с симптомами никак не
получается.
Приглашаю тех, кто готов услышать и принять настоящую правду о тревоге и
панике, для тех, кто готов встретиться со своими реальными страхами,
вторичными выгодами, тех, кто реально хочет избавиться от тревоги!
Тренинг также полезен:
- для родителей, которые беспокоятся о детях
- для родителей тревожных детей
- для тех, у кого есть родственники или друзья с тревожными расстройствами
На Тренинге Вы увидите практические пути выхода из таких состояний!
Буду рада видеть всех, кто готов разорвать замкнутый круг страха!
Приглашаю на этот Тренинг тех, кто:
- уже все перепробовал, но без результата
- кто еще ничего не пробовал, но очень хочет
- кто готов работать по-настоящему и не ждет «волшебной таблетки от всего»
- кто не боится встретиться со своими страхами
- и кто боится, но готов преодолевать свой страх
- кто хочет помочь себе, своим близким, и особенно у кого есть дети, уже
имеющие страхи и тревожность
Вы поймете главную причину своих страхов и начнете работать именно с
этой причиной, а не с ее последствиями в виде панических приступов
или постоянной тревоги, последствия уйдут сами!
Тренинг исключительно практический!
Буду рада видеть всех, кто готов разорвать замкнутый круг страха!

1